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Vivemos numa sociedade cada vez mais acelerada.
Trabalho, estudos, responsabilidades familiares, contas para pagar, notificações constantes… é fácil sentir que a mente nunca desliga.
Mas aquilo que muitas pessoas não sabem é que o stress não afeta apenas o humor ou a energia. Também pode ter um impacto significativo no desejo e na forma como vivemos a intimidade.
A boa notícia? Compreender esta relação é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.